El secreto de Arnold Schwarzenegger para mantenerse en forma a sus 74 años
Mediante una entrevista, el afamado actor Arnold Schwarzenegger precisó que ha estado llevando una dieta vegana en un 80%, algo que le ha ayudado a reducir significativamente su colesterol ‘LDL’, una afección relacionada a enfermedades cardiacas.
“Durante los últimos cinco años he basado mi dieta en un 80% en productos vegetales. He comido carne en alguna ocasión porque no puedo resistirme a un jugoso filete cuando tengo amigos en casa”, dijo el exgobernador del Estado de California.
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Asimismo, quien diera vida a la saga de ‘Terminator’ agregó que su propio médico se sorprendió con la buena salud que lleva.
“Dos veces al año me realizo un chequeo médico. La buena alimentación que llevo me ha dado grandes resultados. Todo ello lo intercalo con una rutina de ejercicios. Lo anecdótico del asunto es que mi médico piensa que los análisis son de una persona diferente, siempre se sorprende”, añadió el austríaco de 74 años.
Redacción NTN24.COM
