Moíses Naím
Estrategias para manejar el estrés comprobadas por la fuerza militar más poderosa del mundo
Elizabeth Stanley, una reconocida experta, nos revela su técnica para entrenar la mente y alcanzar el bienestar emocional hasta en las circunstancias más estresantes.
La doctora Elizabeth Stanley y es la creadora de una técnica que busca entrenar la mente para alcanzar el bienestar emocional. La eficacia de su técnica ha sido comprobada por bomberos, médicos de salas de emergencias, maestros de jóvenes adolescentes, y hasta por los militares estadounidenses. Y es que se ha demostrado que el bienestar emocional y mental es crucial para que los miembros del ejército más poderoso del mundo puedan llevar a cabo sus misiones. En esta entrevista Elizabeth Stanley nos cuenta en qué consiste su técnica y cómo puede resultar de gran utilidad para todo tipo de individuos.
